ダイエットのため、だいたい食べ過ぎてしまう土日の分を消費する為に月曜は16時間断食している。 今日は前日なんとなく食べすぎてしまったような感じがしたので、断食をしてみた。 朝からコーヒーと炭酸水と塩を溶かした白湯と色々飲みつつ仕事していたけど…

1月の終わりくらいから、再びダイエット。 お正月太りして、私のような低身長で50キロ超えはまずいので標準体重（46キロくらい）目指してダイエット開始。 とりあえず、ジョギング。 最低3キロくらい、気分が乗れば6キロとかいける。 汗をかくの気持ちよくて…

2月の終わりくらいに、飲み仲間に誘われて初めてボルダリングをした。 まともに登り方を教えてもらうことなく、友人が登る姿を見よう見まねで登った。 腕と足だけで登るのと、高い場所から落ちたら怪我をするという恐怖心もあって必死にホールド（壁につけら…