1月の終わりくらいから、再びダイエット。 お正月太りして、私のような低身長で50キロ超えはまずいので標準体重(46キロくらい)目指してダイエット開始。 とりあえず、ジョギング。 最低3キロくらい、気分が乗れば6キロとかいける。 汗をかくの気持ちよくて…
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