ゆらゆたのひとりごと

バイクとかご飯などのOL独身女の日常

ダイエット

2023-03-11 ダイエット中

1月の終わりくらいから、再びダイエット。 お正月太りして、私のような低身長で50キロ超えはまずいので標準体重(46キロくらい)目指してダイエット開始。 とりあえず、ジョギング。 最低3キロくらい、気分が乗れば6キロとかいける。 汗をかくの気持ちよくて…